tag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post7721244857389863582..comments2023-04-12T10:00:22.490+01:00Comments on Joana eats right: A minha Páscoa + treininho matinal de hojeAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/07097527195918326323noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-16946490822970769642013-04-13T05:40:02.060+01:002013-04-13T05:40:02.060+01:00Olá Joana, continua assim, determinada nos teus ob...Olá Joana, continua assim, determinada nos teus objectivos e a inspira-nos com as tuas comidas! Que abs matadores são esses? Podes ensinar-nos?<br /><br />Bjs, Lila.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-19594326107963271062013-04-05T14:34:27.628+01:002013-04-05T14:34:27.628+01:00O teu cozido tem muito bom aspecto, já nem me lemb...O teu cozido tem muito bom aspecto, já nem me lembro da ultima vez que comi isso.<br />Continua assiim! Sempre motivadaaa :)<br /><br />Beijosssssss JAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-39270865280110946932013-04-02T10:34:33.741+01:002013-04-02T10:34:33.741+01:00uau, isto sim é disciplina :) quase que já me sint...uau, isto sim é disciplina :) quase que já me sinto mal dos meus abusos todos :)! tens mesmo motivação, gosto de ver e ainda bem que os teus dias foram assim! isto enche-nos de força para recomeçar em grande!<br />beijinhoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11974124781213341900noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-32531841509606511152013-04-01T23:45:57.465+01:002013-04-01T23:45:57.465+01:00Ahah quem é que no seu perfeito juizo adora uma se...Ahah quem é que no seu perfeito juizo adora uma segunda feira? ahah :P<br />Mas eu quando andava no gym era a mesma coisa por isso percebo eheh<br />anda tudo recheado de bons comportamentos! São um orgulho as minhas meninas blogueiras :D<br /><br />Eu fiz step quando andei no ginásio e sou da mesma opinião que tu! Aquilo mata! ahah E querer continuar quando o ritmo é elevado é dificil porque as tantas já mal conseguia equilibrar-me com a dor de pernas :P<br /><br />Beijinhoo e um bom mês de Abril também para ti :DSerependityhttps://www.blogger.com/profile/10002449278521857410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-8340079129760220102013-04-01T22:46:36.973+01:002013-04-01T22:46:36.973+01:00O teu post é muito inspirador, das-me força para s...O teu post é muito inspirador, das-me força para ser regrada mesmo em dias cheios de tentaçoes! Obrigada pela inspiraçao!<br />Podes partilhar os abs matadores? Preciso mesmo de perder barriga, apos 2 filhos ficou grande... e sem tempo, so faço exercicio em casa. Obrigada!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-61718509355510190112013-04-01T21:52:29.421+01:002013-04-01T21:52:29.421+01:00estiveste muito bem Joaninha :)
adoro cozido à por...estiveste muito bem Joaninha :)<br />adoro cozido à portuguesa e normalmente as minhas escolhas também são essas (retiro o arroz e acrescento um pouco de farinheira :P)<br /><br />tenho que vir aqui quando pensar em pecar:)<br />boa semanastay young, stay fashionablehttps://www.blogger.com/profile/08171558264149755332noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-17831344029025667762013-04-01T21:50:45.946+01:002013-04-01T21:50:45.946+01:00Grande controlo! Muito bem :D Por acaso também com...Grande controlo! Muito bem :D Por acaso também comi cozido no dia de Páscoa, mas eu comi sobremesas hihihih<br />Mas hoje é segunda, e é Abril, e este mês vai correr bem para todas nós :)<br />Beijinho e boa semana :DDanielahttps://www.blogger.com/profile/14378102974337070224noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-10202650450651876202013-04-01T21:09:46.913+01:002013-04-01T21:09:46.913+01:00Este post está cheio de boas energias eheh, até fu...Este post está cheio de boas energias eheh, até fui mais motivada para o treino :) a minha páscoa também foi muito controlada em comparação com anos anteriores, nada de sobremesas, apenas uns 4 bombomzinhos da kinder, absolutamente irresistíveis :P tenho pena de não ter step neste ginásio, tbm gostava muito! beijinho e que essa energia perdure o resto do mês **Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-52119143585714631382013-04-01T17:55:51.768+01:002013-04-01T17:55:51.768+01:00Concordo plenamente contigo, a Guylian tem os melh...Concordo plenamente contigo, a Guylian tem os melhores chocolates do mundo. Acho que até já estou a salivar =)<br />Para mim e para a minha família também já não causa estranhesa eu levar a marmita atrás, afinal de contas o importante é estarmos todos juntos, não temos necessáriamente de comer o mesmo.<br />BeijinhosSer Saudável... Sim!https://www.blogger.com/profile/12233563814344574049noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-59790310811125907772013-04-01T17:53:59.943+01:002013-04-01T17:53:59.943+01:00Olá Joana!
Adorei o esforço, a determinação e o co...Olá Joana!<br />Adorei o esforço, a determinação e o controle. Portaste-te muito bem na Páscoa! Acho que com as novas aulas no ginásio vais conseguir alcançar os teus objectivos e arrasar.<br />Beijinho R. https://www.blogger.com/profile/10533136974746012262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-34405643909700384462013-04-01T17:44:22.287+01:002013-04-01T17:44:22.287+01:00Os frutos do mar da guylian são assim qualquer coi...Os frutos do mar da guylian são assim qualquer coisa de especial, mas é melhor nem pensar nisso! xD<br />Espero que a força com que comecei Abril dure muitoooo, porque o final de Março não foi o melhor. :/<br />Boa semana*Coisas de uma Miúdahttps://www.blogger.com/profile/03571430723832156669noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-35294544998154939112013-04-01T15:08:42.985+01:002013-04-01T15:08:42.985+01:00Bem! estou a adorar a tua boa disposição e sinto-t...Bem! estou a adorar a tua boa disposição e sinto-te mesmo animada com a reeducação e ajuda da nutricionista. Que bom! É assim mesmo! força :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8638906319475564469.post-36481470488934087722013-04-01T14:56:05.857+01:002013-04-01T14:56:05.857+01:00Gostava tanto que entrar mais tarde para ir ao gym...Gostava tanto que entrar mais tarde para ir ao gym de manha. Mesmo que entre as 10h, ia ser complicado ir e ver a tempo. =/<br /><br /><br />Joanahttps://www.blogger.com/profile/16096256067152965108noreply@blogger.com