Vou aceitar que preciso
de descansar. Tenho feito tudo bem e só tenho é de me sentir orgulhosa. Para a
semana espero já estar melhor. É assim que nós aprendemos a vencer, certo? A
aceitar que por vezes, não dá. E isso não é razão para pensar que estou a desistir.
Não estou, nem nunca o vou fazer.
Vou para o Optimus Alive
3 dias e não sei se vou conseguir postar alguma coisa. Vão ser muitas horas em
pé, é verdade, mas vamos ver como corre. Vou ouvir boa música, estar com o meu
J., divertir-me acima de tudo, e esquecer esta semana que não correu tão bem
como eu desejava.
Tenham um bom
fim-de-semana :)
Foi, definitivamente, o melhor a ser feito1 Já li tanta coisa que já me habituei a 'ouvir' o corpo. bom alive :)
ResponderEliminarEu percebo isso perfeitamente Joaninha!
ResponderEliminarA minha batalha mental para amanhã ir correr de manhã ou não fazer nada já começou e ainda faltam HORAS! lol eu tb estou exausta desta semana cheia de pesos, mas tb quero correr pq gosto de correr e pq quero treinar para a meia... enfim, vou atar-me à cama esta noite para amanhã não poder levantar-me mesmo!!!
beijinhos e diverte-te nestes 3 dias
Olá :)
ResponderEliminarTu não conseguiste por causa das dores e eu por causa do tempo...
Para mim ao inicio também era difícil aceitar quando não ia treinar. Parece que tinha tudo perdido. Mas agora sei que se é descanso que o corpo pede, é descanso que tenho que lhe dar. E tu tens treinado sempre portanto também mereces uma pausa. Fizeste bem :)
Eu estou a tentar respirar assim, mas ainda não me habituei .)
Beijinho e bom fim de semana. :)*
Olá Joana :D
ResponderEliminarÀs vezes precisamos mesmo de dar descanso ao corpo. Ultimamente não tenho feito exercício quase nenhum por causa do pé, e não me sinto culpada por causa disso, a sério ;)
Espero que te divirtas muito no Alive :D
Bom festival :D
Beijinhos, boa noite e tem um óptimo fim-de-semana :D
O Optimus Alive vai ser um bom exercício!
ResponderEliminarDescansa uns dias e volta com mais força!
Beijinhos e bons concertos!
Ola Joana :). Mais uma Joana que conheço neste mundo virtual. Já estou a seguir-te e muito obrigada pelos elogios.
ResponderEliminarO corpo precisa de descanso e quando ele pede devemos ouvi-lo para evitar problemas maiores.
Descansa, quando te sentires melhor voltas ao exercício. Vou ler mais um pouco o teu blog para te conhecer melhor. Bjo