quinta-feira, 6 de junho de 2013

A minha verdadeira paixão

Ontem eu tive um dos melhores dias de sempre no ginásio!


Nunca tinha visto este número no meu polar, woow! Mas não foi propriamente por isso que o meu treino foi um dos melhores de sempre. Isto foi só uma consequência disso. Foi dia de peeernas e cardioooo! 

Treino: cardio 30' step + treino de pernas + cardio eliptica + aula de Step básico 45'

Eu não parei de pingar um único segundo, juro por tudo. Foi dia de dar especial atenção aos quadriceps e ao glúteo, e eu matei-os mesmo. Era daqueles dias que eu podia ficar lá horas e horas, que ninguém me tirava dali. Esforcei-me ao máximo em todos os exercícios. Até fiz aquelas caretas mesmo feias. Quando acabei o step faltavam-me 6 calorias, portanto, dei uns pulinhos (não se riam) e tchanaaan, o número tão desejado.

Eu sei que quando estou mais chateada com alguma coisa, os treinos no ginásio acabam sempre por ser melhores. Para algumas pessoas é o contrário, não conseguem treinar com problemas na cabeça. E eu estava frustrada, digamos, com uma nota que recebi a uma cadeira da faculdade. A nota foi boa, mas eu esperava mais, eu esforcei-me para esta cadeira e foi das matérias que mais gostei de dar em todo o curso... esperava uma nota muito boa! E isto foi a "gota de água" para a frustração que eu já andava a sentir com as minhas notas. Elas não são más, este semestre até têm estado a ser boas, mas lá está, eu esforço-me para muito mais e não obtenho os resultados que quero. É frustrante, desmotivador...
Estúpido ou não, fútil ou não, quando vou ao ginásio eu dou o meu melhor para compensar essa frustração, entendem? Eu sinto que ali... a minha dedicação vai dar resultados, porque isto é aquilo que eu gosto. Quando eu me dedico em tudo, alimentação e treinos, eu sei que eu consigo e faz-me sentir bem. E não pensem que eu também já não tive fases em que sentia que por muito que me esforçasse, não tinha resultados. Mas às vezes já não sei se o faço porque quero os resultados (claro que sim!) ou se é porque eu sou apaixonada por treinar. Porque nos treinos eu sou paciente, quase nunca desmotivo, posso não gostar de me ver ao espelho num dia mas o meu pensamento é "faz mais e melhor e os resultados chegam, Joana!" Eu sei ser paciente... eu levo como uma aprendizagem, juro mesmo.

Não é que eu não goste do meu curso, mas paixão... eu não tenho. Aquela paixão que me dá força para superar as dificuldades todas. Isso eu sinto pelo desporto. Quem olha para mim, nunca na vida diria que se eu pudesse, era essa a vida que eu escolhia para mim. Independentemente de tudo, é esta a minha paixão e era nisso que eu queria ajudar os outros. É nesta vida que eu sinto que pertenço. Foi isso que eu senti ontem...

Eu precisava de dizer isto, desculpem o desabafo! 
Amanhã mostro fotos das comidinhas da semana. Beijinhos a todos *

10 comentários:

  1. Fizeste muito bem em desabafar Joaninha
    Parabens pelo treino de ontem.. tu mereces muito!!! ;)
    E procura sempre seguir o caminho q gostares, de qualquer q seja a maneira, dedica-lhe sempre algum tempo da tua vida, nem q seja apenas para te fazer mais feliz <3
    beijinhos

    ResponderEliminar
  2. concordo a 100% com o que escreveste!!
    quando estou frustrada treino muito melhor e sinto-me muito melhor depois, quando as cadeiras, estou a espera de uma nota para um disciplina a qual me esforcei muito..mas vamos lá ver :)
    quanto ao numero do polar é muito bom ver esse numero mesmo. já o vi e adoroooooo é giro não é? :D

    ResponderEliminar
  3. Parabéns XD esse número é mesmo wowwww... Ehehe ai como te entendo a nível de notas!! Mas sabes que mais deixa lá...Não te frustes e continua a lutar!! =)`**

    ResponderEliminar
  4. És como eu, consigo descarregar no gym e sentir me bem melhor depois. Esse número é a prova do teu esforço. Só o atingi uma vez, e também foi num treino com mais de 2horas. Sei bem o esforço que é necessário para que as 1000kcal apareçam.

    Não desanimes.
    Beijinho*

    ResponderEliminar
  5. Parabéns, belo número :))
    a vida na faculdade pode ser bem injusta, sei bem o que é. força nisso!

    ResponderEliminar
  6. Ena, 1000 calorias?? (Eu também teria dado os saltinhos para acertar os números ;) )
    Nunca é tarde para seguir outras paixões, mesmo que seja em paralelo com o teu curso /profissão de futuro.

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  7. Olá Joana!
    Parabéns pelo esforço e pelo treino! É mesmo uma conquista histórica, ver 1000 calorias no polar...quem me dera fazer um treino desses :D
    Fizeste bem em desabafar connosco. Bem sei o que é a frustração com as notas, e o sentir que nos esforçamos ao máximo e não vemos resultados (mais frustrante ainda se for só falta de sorte). Eu gosto do meu curso, mas também gosto igualmente de desporto...a minha ideia é sempre combinar os dois. Espero que também consigas fazer o mesmo, e de preferência ter um trabalho relacionado com desporto (ou que te dê tempo para treinares).
    Beijinho

    ResponderEliminar
  8. consigo imaginar esse treino! tal como as outras meninas consigo compreender o que sentes... também por vezes senti que o meu esforço não era recompensado e essa sensação do "é bom, mas eu queria mais" também me acompanhou durante o curso! :/ apesar de às vezes nos deixar em baixo continua a achar que é uma característica boa... é bom não nos conformarmos com pouco, e se isso se aplicar a várias áreas, e se nos tentarmos sempre esforçar por mais e não ficarmos satisfeitos com o razoável, a longo prazo vamos sempre alcançar o melhor que podiamos! não desanimes Joana :) e estamos aqui para nos apoiar umas às outras :)*

    ResponderEliminar
  9. Awww Joana que lindaaa!
    Essa paixao pelo desporto conseguiste transmitir por este post!!
    E isso dos cursos, parece ser geral poucos sao os que encontram paixão (meu caso).
    Joana, estou sem palavras o teu texto tocou-me = O

    ResponderEliminar
  10. Antes d mais, parabéns pela dedicação pelo desporto, identifico me bastante contigo tanto a nivel d treinos como a nivel de paixão pelo desporto. Sempre andei em ginasios mas so ha pouco tempo comecei treinos d musculação e a verdade é que estou a adorar! Já devia ter começado nisto ha mais tempo... neste momento estou desempregada, com formação em comunicação e por sentir exactamente o mesmo que tu, que é a area do desporto que me completa e me imaginar a ajudar os outros a nivel desportivo e nutricional, decidi investir em formação na area. Sei que n é fácil mas a minha situação tb n é a melhor... desculpa tb o desabafo :) bons treinos e boa sorte no teu curso *

    ResponderEliminar