terça-feira, 26 de junho de 2012

Começar bem o dia :)

Hoje saí para correr às 7.50h da manhã. Há muito tempo que não saía tão cedo para correr (normalmente saio às 10h) mas com este calor é impossível sair mais tarde. Não está muito sol, o pior é mesmo o bafo quente.
Não me custou nadinha sair da cama hoje. Estava super motivada! Correr é das coisas que mais gosto de fazer e não há mesmo uma única vez que me tenha arrependido de ter corrido (acho que nem eu, nem ninguém!).
Antes de sair, enquanto me despachava, bebi dois copos de chá verde e comi um alperce. E não fui directamente para o parque onde custumo correr. Desta vez fui dar uma volta pelo meu bairro todo e só depois fui ao parque. O tempo parece que passa muito mais rápido assim, porque não estou sempre às voltinhas no parque e a ver a mesma paisagem.

Corrida de hoje: 6.04 km, 38:22 min, 9.44 k/h, 501 calorias queimadas.

Isto foi o que o RunKeeper disse. O meu perfil é este (se conseguirem ver). 6km ainda é pouquinho comparado com o que vejo por aí nos vossos blogs, eu sei, mas devagar se vai ao longe certo? :P É continuar e ir evoluindo.

Pequeno-almoço:


As papas de aveia do costume, com banana e mirtilos. Não sei se foi por estar cheia de fome, ou se foi mesmo porque juntei leite de soja e ficaram super cremosas, mas este pequeno-almoço, hoje, soube-me pela vida!


O momento mais triste, quando acabam :(

Agora espera-me um longo dia de estudo. Tenho exame amanhã de manhã e na quinta-feira também. Desejem-me sorte que bem preciso :)


Tenham um bom dia!




12 comentários:

  1. não há nada como levantar cedo no verão e aproveitar as manhas de sol :D

    beijinhos*

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  2. Que bom, motivação :) Também preciso de muito :P

    Boa sorte no exame :)

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  3. Olá Joana :D

    As tuas papas de aveia têm mesmo bom aspecto :)

    Beijinhos, bom estudo e boa sorte para os teus exames :D

    Tem um bom dia! :D

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    1. Modéstia à parte, eu também acho eheh :P
      Obrigada, um beijinho para ti :)

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  4. Tamb´em costumo correr, e intercalar com o gym, mas corridas só mesmo ao fim do dia, depois do work.
    Adiante, adorei o teu blog e ja o sigo. No entanto, se quiseres dar uma olhadela ao meu, segue-me tb, embora o tema do meu blog seja diferente ;)*

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    1. Pois eu também intercalo. Nos dias em que não vou ao gym, corro de manhã :)
      Também vou seguir o teu blog, já estive a dar uma espreitadela e tem fotos muito giras!

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  5. Hello!
    Eu gosto mesmo de juntar bocadinhos de banana nas papas e depois um bocado como topping.
    Boa sorte :)
    Beijos

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    1. Eu hoje estava mesmo a pensar em esmagar a banana porque já estava muito madura até, e juntar logo nas papas mas acabei por não o fazer..
      Obrigada! :)
      Beijinhos

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  6. Olá parabéns pelo teu blog, tem temas muito interessantes :)
    Seria abuso pedir-te a receita das papas de aveia que fazes? É que as minhas nunca ficam muito boas,lol
    Beijocas e obrigada

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