domingo, 24 de junho de 2012

Dia de praia :)

Hoje foi um dia de quase descanso total. Estudei um bocadinho para dois exames que vou ter esta semana e fui para a praia. Estive até às 19h e mesmo assim podia ficar lá mais tempo de tão bem que se estava!

Pequeno-almoço/Almoço:


Juntei outra vez o pequeno-almoço com o almoço porque já acordei tarde e ía para a praia. E nunca almoço antes de ir para a praia.
Foram dois croissants integrais, um com queijo de fatia light (já não havia requeijão) e doce de framboesa e outro com banana e doce de framboesa. Já que ía comer metade de uma banana, resolvi metê-la logo dentro do croissant. Ficou tão bom!
Numa tacinha misturei um iogurte de morango magro, uma colher de sopa de aveia, mirtilos e 4 amêndoas e comi a seguir.

Para a praia:

Uma barra de cereais, três damascos, uma maça e uma gelatina.

Jantar:
Não há fotografia porque foi precisamente o mesmo jantar de ontem, só que desta vez não juntei os peitos de frango. Foi simplesmente salada de alface, tomate, cenoura e grão. Ainda comi quatro tostinhas com queijo e doce de abóbora (não resisti, é tão bom!). A sobremesa foi figos.

Espero que tenham tido um bom fim-de-semana e que também tenham aproveitado este sol bom! :)



5 comentários:

  1. trouxe uma barrinha dessas hoje para o lanche :)
    beijinhos

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  2. Finalmente chegou o tempinho da praia não é? É tão bom :D

    Também tenho as unhas amarelas esta semana ;)

    Beijinhos e tem uma óptima semana :D

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  3. Olá!
    Por aqui esteve calor mas vento e praia só mesmo para ir almoçar :)
    Espero que o próximo f-d-s ainda esteja melhor :)
    Beijos

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  4. Olá olá! :D
    Ai praia... que inveja :O
    Quem mora para o interior não há cá dessas coisas boas :P
    Gostei imenso do blog, e obrigada pelo teu comentário e dicas, foram-me muito úteis :)
    Vou ficar a seguir sem dúvida!!

    Beijinhoos

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  5. sabe tãao bem comer na praia! não dispenso o meu lanchinho na praia, aliás nunca saio de casa sem prepar qualquer coisa para comer.

    bom blog :D
    beijinhos*

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