Hoje foi um dia de quase descanso total. Estudei um bocadinho para dois exames que vou ter esta semana e fui para a praia. Estive até às 19h e mesmo assim podia ficar lá mais tempo de tão bem que se estava!
Pequeno-almoço/Almoço:
Juntei outra vez o pequeno-almoço com o almoço porque já acordei tarde e ía para a praia. E nunca almoço antes de ir para a praia.
Foram dois croissants integrais, um com queijo de fatia light (já não havia requeijão) e doce de framboesa e outro com banana e doce de framboesa. Já que ía comer metade de uma banana, resolvi metê-la logo dentro do croissant. Ficou tão bom!
Numa tacinha misturei um iogurte de morango magro, uma colher de sopa de aveia, mirtilos e 4 amêndoas e comi a seguir.
Para a praia:
Uma barra de cereais, três damascos, uma maça e uma gelatina.
Jantar:
Não há fotografia porque foi precisamente o mesmo jantar de ontem, só que desta vez não juntei os peitos de frango. Foi simplesmente salada de alface, tomate, cenoura e grão. Ainda comi quatro tostinhas com queijo e doce de abóbora (não resisti, é tão bom!). A sobremesa foi figos.
Espero que tenham tido um bom fim-de-semana e que também tenham aproveitado este sol bom! :)
trouxe uma barrinha dessas hoje para o lanche :)
ResponderEliminarbeijinhos
Finalmente chegou o tempinho da praia não é? É tão bom :D
ResponderEliminarTambém tenho as unhas amarelas esta semana ;)
Beijinhos e tem uma óptima semana :D
Olá!
ResponderEliminarPor aqui esteve calor mas vento e praia só mesmo para ir almoçar :)
Espero que o próximo f-d-s ainda esteja melhor :)
Beijos
Olá olá! :D
ResponderEliminarAi praia... que inveja :O
Quem mora para o interior não há cá dessas coisas boas :P
Gostei imenso do blog, e obrigada pelo teu comentário e dicas, foram-me muito úteis :)
Vou ficar a seguir sem dúvida!!
Beijinhoos
sabe tãao bem comer na praia! não dispenso o meu lanchinho na praia, aliás nunca saio de casa sem prepar qualquer coisa para comer.
ResponderEliminarbom blog :D
beijinhos*